Le Ju-Jitsu

Cette discipline peut être pratiqué sans compétitions. On y apprend l'art se défendre contre une agression. C'est un ensemble de techniques de self-défense que Maitre JIGORO KANO a étudié pour créer le Judo en 1882. Le Ju-Jitsu est la “source” du Judo. 

Héritier des techniques de combat des samouraïs le ju-jitsu est la source du judo. On y apprend l'art de se défendre contre une agression. Jigoro Kano a étudié ces techniques de self-défense pour créer le judo en 1882.

Si le judo est surtout orienté vers le sport, le ju-jitsu est une discipline sans compétition. Utilisant une grande variété de techniques (projections, clés, étranglements, atémis (coups)) on peut le pratiquer à tout âge en fonction de ses capacités physiques.

Comme pour le judo, et pour toutes les activités sportives, une pratique régulière est indispensable pour progresser efficacement.